Duydukları her diyet programını büyük bir titizlikle uygulayan Hollywood yıldızlarının son favorilerinden biri “metabolik balans” isimli bir yöntem oldu. Aralarında Beyonce Knowles, Madonna, Eva Longoria, Jennifer Lopez ve Jessica Simpson’ın da bulunduğu birçok yıldız, bu kişiye özel diyet programı sayesinde ideal kilolarına ulaştı. Bir diyet programından çok kilo düzenleyici bir metabolizma programı olarak anılan ‘metabolik balans’, tüm dünyaya Almanya’dan yayıldı. Kilo almak isteyenler tarafından da uygulanabilen metod, Hepsini Oku

Gülenay Börekçi / Gazete Habertürk / HT CUMARTESİ Osho terapisti, insan mühendisi ve yaşam koçu Canan Yolaç, 2012′ye yaklaştığımız şu zamanlarda bir dönüşüm çağına girmek üzere olduğumuzu düşünüyor. Bundan sonra ancak değişebilenler, topluma ayak uydurmak yerine kendileriyle yüzleşip içlerinde gizlenen arzuları keşfedebilenler ayakta kalacak. Yeniçağ’ın merkezi Türkiye Dönüşüm çağında Türkiye’nin önemi büyük. Eski dönemlerden beri farklı evrim seviyelerinin beşiği olan İstanbul, enerji birimi olarak çok önemli bir Hepsini Oku

Çalışmayı yürüten Doktor Lucy Brown, terk edilen kadınların üzüntülerini telafi etmek ve hayatlarında oluşan boşluğu doldurmak için bol bol şarap içip çikolata yediklerini söyledi. Araştırmada, partnerleri tarafından yakın zamanda terk edilen 15 üniversiteli kadının MR görüntüleri incelendi. Kadınlara halen âşık oldukları partnerlerinin fotoğrafları gösterildiğinde, beyinlerindeki ödül mekanizmasında hareketlenmeler olduğu görüldü. Böylece kadınların aşk acısı çekerken, kendilerini ödüllendirmek için şarap ve çikolata gibi Hepsini Oku

Yeni bir yakın ilişkinin arkadaşlar için zaman ayırmayı güçleştirdiği herkesçe biliniyordu ancak şimdi bilim, rakamlarla bunun doğruluğunu kanıtladı. Oxford Üniversitesi bilimadamları, çekirdek arkadaş çevresi ve kişinin hayatına yeni bir aşk girdiğinde bu çevrenin nasıl değiştiği konusunu araştırdı. Araştırmada, çekirdek çevrenin sayısının, aşk devreye girdiğinde 2 kişi azaldığı belirlendi. Evrimsel Antropoloji uzmanı Robin Dunbar, ortalama çekirdek arkadaş çevresinin 5 kişiden oluştuğunu, yeni bir aşık devreye girdiğinde bu Hepsini Oku

İncirin, içerdiği yüksek orandaki lif sayesinde, kolesterolün kana karışmadan vücuttan atılmasını sağladığı açıklandı. İncir, içerdiği kalsiyum ve fosfor sayesinde, dişleri ve diş etlerini de koruyor Hepsini Oku

İngiltere’de yapılan bir araştırma, yürüyüş yapmanın, göğüs ve bağırsak kanseri vakalarını azaltacağını ortaya koydu. İngiliz kanser araştırmacıları, insanların daha fazla yürümesi halinde her yıl 10 bin kadar göğüs ve bağırsak kanseri vakasının engellenebileceğini bildirdi. Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından yapılan açıklamada, bilimadamlarının, İngiltere’de insanların daha aktif olmaları halinde 4 bin 600 bağırsak, 5 bin de meme kanseri vakasının engellenebileceğini tahmin ettiği belirtildi. Sağlık uzmanları, Hepsini Oku

İngiliz Daily Mail gazetesi için yazan Victoria Lambert kimilerine göre alternatif tıp kimilerine göre ise kocakarı tavsiyesi olan yöntemleri inceledi. Kulağa çok saçma gelen bazı önerilerin nasıl işe yaradığını okuyucularıyla paylaşan Lambert hayat kurtarıcı ufak detaylar verdi. İşte sağlığınıza kavuşmak için bazı öneriler; Varisler için duş: Sıcak havada damarlar genişler. Bacakta ağrı ve görüntü çirkinliği yaratan varislerden kurtulmak için soğuk duş almak iyi gelir İğne olurken öksürmek: Öksürmek göğse yapılan basıncı arttırır Hepsini Oku

Ünlü beslenme uzmanı Amanda Ursell, okulların açılması yaklaşırken, çocuk beslenmesi konusunda ebeveynleri uyardı İngiliz The Times’a konuşan Ursell öğrenme ve hafıza gibi beyin fonksiyonlarını düzenleyen kan şekeri seviyesinin sıkı bir  kahvaltıyla yüksek tutulması gerektiğini söyledi. Ayrıca demir eksikliğinin derste başarıyı olumsuz etkilediğini söyleyen uzman, buna karşı öğrencilere tahıllı yiyecekler, yumurta, kırmızı et, balık tüketmelerini önerdi. Hepsini Oku

Avustralya’daki Sidney Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, kafeinsiz kahve içmek tip-2 diyabet riskini düşürüyor. Günde 4 fincan kafeinsiz kahve içen birinin, bu hastalığa yakalanma riski yüzde 25 azalıyor. Hepsini Oku

Van’da vatandaşların, iftar ve sahurdan sonra başlayan çeşitli rahatsızlıklara bitkisel yollarla çözüm bulmayı tercih ettiği belirtiliyor. Ramazan ayında özellikle iftar vakti aşırı yemek sonrası mide rahatsızlıkları geçiren vatandaşlar, çareyi aktarlarda buluyor. Baş ağrısı, mide ağrısı, midede şişkinlik ve mide yanması gibi rahatsızlıklar için birçok kişinin kendilerine başvurduğunu anlatan Fahrettin Turgut isimli aktar, vatandaşlara zerdeçal, kantaron otu, kudret narı ve meyremhort gibi bitkiler tavsiye ettiklerini belirtti. Bu Hepsini Oku